När klockan ringde 07.30 imorse på min halvlediga dag var det inte mycket som motiverade mig att gå upp. Men för att jag ska få något gjort måste jag ställa klockan onödigt många timmar för tidigt för att jag ska hinna med allt i min takt. Så jag gled upp, dog lite i soffan, åt min frukost, och svidade om till löparkläderna.

Jag har 3 knep för att "lura" mig själv till att komma iväg och träna en dag som denna när man helst bara vill ligga i fosterställning hela dagen;

1. Ta på dig träningskläderna det första du gör. Att glida runt i morgonrock/OnePiece på morgonen gör dig inte direkt jätteredo för ett träningspass.
2. Lyssna på überpeppmusik som får dig att bara vilja köra slut på dig själv totalt!
3. Jag brukar "fuska" genom att inta en portion Jack3d. För har du väl fått i dig det finns det ingen återvändo, då måste du iväg och träna. Annars kommer det snart kännas som att du har småkryp under huden (ungefär som de där äckliga skalbaggarna i Mumien).

De här 3 momenten gick jag alltså igenom imorse, och nu sitter jag här dyngsvettig och relativt nöjd. Kroppen sammarbetade inte riktigt idag, och ett löppass som skulle ha blivit medeldistans slutade med någon form av intervallträning då benen inte riktigt hängde med. Men nu är det gjort, och jag har 2,5 timmes ledig tid kvar innan jobbet!

Och nu bjuder jag på låten som fick mig pepp imorse! Blir ni inte träningssugna av det här så tycker jag synd om er.

 

 

Bäst igår;

Tant kommer in på Ica och ska köpa cigaretter. Letar upp något ur plånboken som ser ut att vara tillverkat år 72 f.kr. Två femkronorssedlar. HALLÅ?

Jag säger vänligt men bestämt att: "ööööööhh det där kan du inte betala med!"
Tant ser lite förvånad ut och undrar "varför?"
"DOM DÄR ÄR JU JÄTTEGAMLA", säger jag på ett oerhört pedagogiskt sätt.
"DOM KAN DU INTE BETALA MED".
Tanten ser lite småledsen ut. Men hennes hundvalpsögon biter inte på mig.
Hon frågar sorgset "men varför är det ingen som har sagt något för..?".
Jag svarar något i stil med "ööööhhhhh", och Veronica får nu ta över då hon märkte att mitt tålamod tog slut där.

Och jo, jag tror någon har sagt något. Förmodligen för 32 år sedan, när de slutade tillverka femkronorssedlarna.
Shiiit.


Bäst idag; Offspring - Pretty Fly for a white guy på P4. Tänkte genast på hur min morfar, som alltid lyssnar på P4 om dagarna, rockade loss i sin lägenhet. Mer rock åt pensionärerna!

Så idag vill jag både hissa och dissa den äldre generationen.

Vi glömmer gårdagens breakdown och börjar om på nytt.

http://reasonstobefit.tumblr.com/

En mycket klok vän -som för övrigt fyller år idag, GRATTIS ANITA!- sa en gång för längesedan; "det finns en Winnerbäcklåt för varje tillfälle" (Jag tror det var hon iaf, känns som en sån sak hon skulle kunna säga. Kan också ha varit Hanna. Men hon fyller inte idag, så Anita för cred för det!)

De senaste dagarnas Lasse-låt har utan tvivel varit just "Tvivel". Lägger man på lite orkeslöshet och lite depp på det, så är det inte alls en rolig vecka.

Men man behöver inte alltid vara på topp.

Måste ju också, än en gång, nämna att jag älskar tamejfan mina vänner. Tack allihop, vänner som kollegor och bekanta för världens bästa helg. Kan verkligen inte sluta le när jag tänker på det!

Så. Ja, löprundan blev avklarad. Tillslut. Lyckades somna till Family Guy strax efter kl 16. När jag vaknade till var det fortfarande Family Guy på tv. Perfekt tänkte jag, en inte alltför lång tupplur! Men kruxet var det att avsnittet jag vaknade till var det som började kl 19... En lagom lång tupplur på ca 3 timmar alltså.

Det blev en runda på 5 km. Med ett litet stopp på matdepån på Hagagatan där det bjöds på popcorn och mackor. Som jag sa, löprundan gick åt helvete, men jag gjorde det.

Århundradets helg är över. Och den har satt sina spår. Hela förra veckan befann jag mig på räddningstjänsten, på introvecka. Lagom slut i huvudet i fredags, men då var det bara att ladda om för Mustasch på Amazon. Ös hela kvällen, sjukt roligt. Vaknade runt halv 11 på lördag, sen var det bara att ladda om på nytt för nästa tillställning; Ica-personalfest. Det var sjukt kul som vanligt, vågar nog påstå att det var roligaste personalfesten hittills, och definitivt roligaste händelsen i år.

Men som sagt, helgen har satt sina spår och jag är förvånad om jag inte lider av diabetes, skrumplever och skörbjugg vid det här laget. Sömnbrist kan vi garanterat fastställa iaf. Men funderar på att ta en liten tupplur, sen SKA jag dra på mig löparskorna och ta en runda. (Och det här skriver jag för att det har visat sig att det faktiskt finns en hel del folk som läser min blogg, så imorgon när någon frågar mig "hur gick löprundan?" kommer jag kunna svara något i stil med; "helt åt helvete, men jag gjorde det.")

Nu, mat!

Förstår inte vad som kan vara så otroligt viktigt att min granne måste samla halva Flen i sin lägenhet kl 23 varje kväll och diskutera allt mellan himmel och jord genom att använda JÄTTESTORA BOKSTÄVER OCH INTE ALLS SÅDÄR SMÅ BOKSTÄVER SOM FRÖKEN ALLTID SA ATT MAN SKULLE PRATA MED!

Saker som är tillåtna att diskutera med hög ljudnivå (saker som folk idag har olika synpunkter på);

1. Polisens agerande vid dödsolyckan med motorcykeln
2. Hockeyfinalen
3. Nya snusbestämmelserna

Alltså, halvviktiga saker där jag vet av egen erfarenher att folk kan ha väldigt starka och skilda åsikter. Men efter klockan 22 är egentligen alla former av diskussioner förbjudna!

Men jag är ytterst tveksam till att det är något av dessa tre ämnen som diskuteras på andra sidan väggen. Överväger därför att be Philip om hjälp att skriva en lagom sadistisk, arg lapp imorgon.

Humörsvängningar idag. Först stod jag högst upp i stegbilen och kände ungefär såhär;

 

Men efter jobbet skulle jag byta däck, och då kändes det lite mer såhär;

 

 

Båda bakdäcken var som fastgjutna i bilen, så en stor & stark Gottberg fick komma med släggan och banka bort båda däcken. Men nu är bilen fin i alla fall!

So many men to do, so little time. Fast nej. Snarare so many things to do, so little time.

Har blivit apatisk i min soffa, möschar i mig salta pinnar, kollar på Lyxfällan och tänker på allt jag borde göra. Prio ett är att städa, IGEN. Jag är sämst, och borde absout inte ha gäster då min lägenhet tycks få nån form av allergisk reaktion så fort jag släpper in folk här. Looks like shit. Och nu skyller jag alltså inte på mina vänner för jag vill att de ska vara här dygnet runt. Men då måste jag ju kunna hålla rent också.

Nå. Snart ska jag börja städa. Snart...

Jag har en tendens att bagatellisera saker. Som morgondagen till exempel. Jag har besökt branstationen ett antal gånger sen jag slutade skolan. För att träna, prata om kommunuppgifter eller bara hälsa på. Och jag har gjort LIA där i 10 veckor. Så att studsa dit imorgon är inga konstigheter, och har inte känns av på något speciellt sätt. Precis som vanligt.

Fast det finns ett litet undantag som gör att det inte alls är precis som vanligt. IMORGON BLIR JAG ANSTÄLLD DÄR.

Ja, igår gjorde vi (jag och Johansson) alltså några av testerna i storstadsmodellen. Och ja, jag är fortfarande sjukt klen med tanke på hur mycket jag borde orka. Men jag märker ändå framsteg, så jag får fokusera på det istället.

Rodden klarade jag precis på 01.45. CHECK.
På bänken klarade jag 16 av 35.
På z-stången klarade jag 25 av 40.

(Tider, vikter och förutsättningar kan ni läsa om här!)

Men nu vill jag tillägga en sak, och försvara min stolthet lite här. För jag ORKADE faktiskt fler, men eftersom bänken och z-stången måste göras i en viss takt (har en metronome-app på mobilen som gör att vi kan hålla rätt takt) så var jag ju tvungen att sluta så fort jag tappade takten. Sådetså... :P

Som sagt, inte ens i närheten av bra, men betydligt bättre än sist då jag tror rodden låg på över 2.05, bänken 5 av 35 och z-stången minns jag inte riktigt, men det måste ha varit sämre. Nu ska vi bara hitta en ny tid för att testa, och då blir resultatet bättre, GARANTI.

 

 

Men får den här;

Jag är inte nöjd.

Och när jag ändå leker musikrescensent vill jag bara passa på att tipsa om den här låten. Kommer inte ihåg vart, när eller hur jag hörde den första gången, men redan då bestämde jag mig för att jag älskade den. Sen glömde jag bort den, men nu hörde jag den i en reklam (kan iofs varit där jag hörde den första gången också?) och den är typ ännu bättre nu.

Det är en sån här "jag-är-ensam-hemma-och-jätteglad-och-nu-ska-jag-skrika-sönder-mina-lungor-till-den-här-låten-för-den-är-så-jävla-bra-och-ingen-hör-mig-låt".

Vaknar av att jobbet ringer. Nej, jag kan faktiskt inte jobba idag.

Inatt drömde jag om stortadsmodellen. Om det var en mardröm eller inte är svårt att avgöra. Men nu är jag laddad i alla fall!

Och den här veckan finns det inget bättre sätt att börja dagen på än att tagga till den här låten! Nästa vecka har jag förmodligen en ny favorit-pepp-låt. Men den här är grym, och de är svenskar, så vi kör på den!

JOY TO THE WORLD! Klart du ska med och klättra! :) Nu på onsdag är det prova på igen! Kostar 150 kr, de öppnar kl 18 och jag planerar att vara där då! Komsi komsi! :)

Idag är det fredag. Den 13. Jag var lite smått nervös när jag begav mig till jobbet imorse, en jobbtid på 9-20 känns lite vanskligt en dag som denna. Men det gick bra. Hade lite otur när jag tänkte bara, men inte mycket värre än vanligt så all is good. Höll dock på att börja gråta när Jessica, som började två timmar senare än mig och skulle sluta samtidigt, lyckades smita iväg  minuter tidigare. Så jag kan klart konstatera att jag var lite för trött, och uppskattar alltså en ledig helg enormt mycket.

Kvällen har spenderats hos kusin där jag maniskt har tryckt i mig bullar, kakor, tårta, kaffe, cola och aladdin-choklad. Yummie in my tummie!

Har även anmält mig till två kurser nu i höst, franska och tyska för nybörjare! Så alla ni som funderar på att lära er nåt nyss i sommar eller i höst, eller vill byta riktning i livet, ansök nu! Sista dagen är den 16 april :) Heja heja!

Lite funderingar på kvällskvisten. Jag kan bli arg på mig själv ibland för att jag har lagt så mycket energi på människor som bara har fått mig att må dåligt. När man är mitt uppe i det kan det kännas som att det är värt att kämpa för. Men i slutändan? Oftast inte ens i närheten. Så istället för att försöka lappa ihop något som är dömt att misslyckas redan från början; släpp taget. Hur svårt det än är så blir det bättre, och det ganska fort.

Lägg istället din energi på de människor som har varit där och pusslat ihop dig under tiden du varit förstörd.
PUSS PÅ ER, NI ÄR BÄST.

Idag hade jag sambo igen, världens bästa Jojje kom hit inatt och åt frukost med mig på balkongen imorse. Premiärsittning på balkongen sen ett år tillbaks nästan, fluginvasionen som varit har gjort att jag inte ens vågat öppna dörren tidigare. Efter det blev det en snabblunch på Kungsvägskiosken innan det var dags för oss båda att röra oss mot våra arbetsplatser.

Uttråkad på jobbet innebär att jag äter massa onyttigheter, och det plus dagens snabblunch (bestående av en pizza) gjorde att det fick bli en liten löptur efter jobbet. Intervaller i trappor, jobbigt och riktigt roligt! Och vem har egentligen sagt att jag INTE skulle få äta en pizza om jag vill det? Det var sjukt gott ;)

En annan roligt grej är att de ringde från migrationsverket idag, så nu är det klart på riktigt att det blir timvikariat där också framöver! Får förhoppningsvis gå intro där v 17. Lägger man till introt på räddningstjänsten nästa vecka så kan jag konstatera att jag kommer vara lagom slut o huvudet i början av maj...

Men det är riktigt spännande! :)

Minsta form av snusk i min blogg-reklam på facebook, och ni flockas om gamar runt en halvdöende Simba! Besöksstatistiken sköt i höjden efter min senaste annonsering. Tänk om ni alltid var lika ivriga att titta in här när jag faktiskt skriver om vettiga saker. Men jag får väl vara glad för det lilla jag får.

And that's what she said. Moaha.

Idag tryckte jag en 200 grams chokladkaka på rekordtid. Av nån anledning kändes det väl nödvändigt. Men imorrn blir det KÖTTPASS på gymmet. Typ.

-----------

Jävla Melissa Horn. Dyker upp på min spellista såhär på kvällskvisten och försöker dra ner mig i fördärvet. Nog för att hon, och Adele också för den delen, vet exakt hur det är hela tiden så är det inte det jag behöver just nu. Jag behöver typ... MASKINEN. Så Melissa och Adele kan fortsätta älta sina tragiska historier om och om igen. Utan mig den här gången.

Kund: Jag vill ha en vit hård prince!
(Ja, vem fan vill inte det?) tänker jag.

Kunden syftade på cigaretter. Det gjorde inte jag.

Dilemma. Jag vet hur jag blir när jag låter mig påverkas av pojkar. (Och ja, jag säger pojkar för hittills i mitt liv har jag inte träffat en riktig karl). Så därför håller jag mig upptagen med så mycket som möjligt för att inte riskera att drabbas av något dumt infall. Men ibland är det inte roligt.